Program Antytytoniowej Edukacji Zdrowotnej 'Bieg po Zdrowie"- klasy IV

Temat: Palenie jest niezdrowe

Skład dymu papierosowego - w dymie papierosowym jest ok 4000 różnych, najczęściej szkodliwych dla zdrowia substancji. Oto niektóre z nich: Aceton, Amoniak, Arsen, Benzopiren, Butan, Chlorek winylu, Ciała smołowate, Cyjanowodór, Dibenzoakrydyna, Dimetylonitrozoamina, Fenole, Formaldehyd, Kadm, Metanol, Naftyloamina, Nikotyna, Piren, Polon,, Tlenek węgla, Toluidyna, Uretan. 

Są to wybrane, najbardziej toksyczne, czyli szkodliwe substancje, jakie znajdują się w dymie papierosowym. Substancje te są wdychane przez palaczy, w jednym czasie co powoduje, że część z nich może wpływać wzajemnie  na siebie i prowadzić do problemów zdrowotnych. Wiele chorób pojawia się po wielu latach, dlatego też, gdy ludzie zaczynają palić nie chorują od razu na poważne choroby. Jednak od samego początku pojawia się wiele negatywnych skutków, na przykład: nieświeży oddech, śmierdzące ubrania, gorsza kondycja, unikanie kontaktu z palaczem przez niepalących, przeznaczanie czasu wolnego na palenie papierosów,  możliwe problemy w szkole, konflikty z rodzicami, ukrywanie się z paleniem przed dorosłymi, wydawanie pieniędzy.

Koszty związane z paleniem są ogromne, przykładowo: Każdego roku koszty związane z paleniem papierosów w Polsce to  26 780 000 000 zł. Za kwotę tą można kupić,  na przykład:

- tygodniowy wyjazd dla 19 477 333, 

- każdy Polak mógłby otrzymać 86 obiadów,

- każdy obywatel mógłby dostać 30 biletów do kina,

- dla każdego dziecka do 17 rolu życia po dwa laptopy.

Jak już wspomniałam palenie szkodzi zdrowiu, a zdrowie jest rozumiane jako:

1. Definicja Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) - zdrowie to stan całkowitego fizycznego, psychicznego i społecznego dobrostanu, a nie tylko brak choroby czy ułomności. Zdrowie - stan.

2. Definicja dyspozycyjna - zdrowie jest to zdolność człowieka do osiągania pełni swoich możliwości w obszarze psychicznym, biologicznym i społecznym oraz zdolność do odpowiedniej reakcji na wyzwania środowiska. Zdrowie - możliwości.

3. Definicja procesualna - zdrowie to aktywne poszukiwanie  i utrzymanie równowagi w sytuacji występowania nieustannych obciążeń i zagrożeń dla organizmu. Zdrowie - proces,

Palenie nie jest zdrowe, bo uniemożliwia osiągnięcie pełnego dobrostanu, uszkadza ciało, umysł, ludzie odsuwają się od osoby palącej, bo ich truje, palenie ogranicza możliwości i umiejętności, powoduje stratę czasu, przerwy w pracy, nauce lub zabawie,  konflikty z rodzicami i nauczycielami, naraża na koszty, itp. 

Marzena Borowiec